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健康作りは歴史・格式ありの太極拳

街を歩いていると、健康作りをしているご年配の方をみかけます。



歴史あり、格式あるこの太極拳。
動きは緩やかに見えて
実はかなり難しい。(以前同じマンションに住むおばあちゃんに教えてもらい基本の歩型に挑戦し足がつりました

毎朝6:30~7:00位から中国全国各地の公園でタオル、水、衣装、ラジカセなどが入ったバッグ持参し気功、ダンス。体操と、思い思いの健康作りをされていますが、
けっこう歩道などでもみかけます。



奥のおじいちゃんはスクワットでしたが、手前のおばあちゃんは太極拳。
朝で人通りが少ないとは言えこんな所で?集中力の高さに思わず感心です。